Lisäravinteista juuri suosittelemasi tuotteet: sinkki, shilajit, ashwagandha, tulsi tee, b12-suihke, k2-vitamiini, tongkat ali, jodi, boori. Nyt on 4-5kk takana näitä vinkkejä seuraten. Viime viikolla kävin taas mittauttamassa testosteronitasoni. Olen käyttänyt sinkki magnesium kapseleita noin kuukauden ajan ja tehnyt seuraavia huomioita: - penis lähes jatkuvasti stondiksessa - peniksen pituus ja paksuus lisääntynyt merkittävästi. Pituus tällä hetkellä noin 20 cm. Tuntuu myös, että terska on turvonnut entisestään. Sinkki edistää testosteronin tuotantoa. Erityisen tärkeää se on yli 40-vuotiaille miehille. Miehen vapaa testosteroni alenee nopeasti mikäli tällä on piilevää sinkin puutetta. Mulla oli pitkään niin, ettei millään meinannut seisoa. Nyt olen pari kuukautta nappaillut sinkki- ja magnesiumtabuja ja erektio on nyt vahvempi ja tulee helpommin. Jos nautit sinkin purkista, niin muista, että otollisinta on nauttia sinkki iltaisin: Sinkkisitraatti 30mg, teston rakennusaine miehille ennen nukk.menoa, Sinkkipikolinaatti 22 mg, diabeetikolle haiman hiljaisen tulehduksen poistoon, ennen nukkumaanmenoa. Sinkkiä näkee usein markkinoitavan testosteronia kohottavana, mieskuntoa lisäävänä tai urheilusuoritusta parantavana lisäravinteena. Sinkki on ihmiselle välttämätön hivenaine, joka on tarpeellinen immuunijärjestelmälle sekä yli sadan entsyymin toiminnalle. Karnosiini, seleeni, sinkki sekä guarana- ja muira puama-uute antavat lisää potkua potenssiin. Samalla nämä ravintolisät vähentävät myös sydän- ja verisuonitautien riskiä. Potenssi- ja erektiohäiriöt - Itsehoidon artikkelit - Tohtori Tolonen Sinkki edistää aivoissa välittäjäaineiden toimintaa, mutta silloin tarvitaam karnosiinia puskuroimaan sinkkiä (lue lisää). Sinkki ja masentuneisuus Masentuneilla ihmisillä on usein pilevää sinkin puutetta, mikä on voinut myötävaikuttaa taudin puhkeamiseen ja viivästyttää sen paranemista. Sinkki vaikuttaa elimistössä erittäin moninaisesti, sillä se osallistuu noin 90 entsyymin toimintaan ja auttaa solujen muodostumisessa. Sinkin tarve Sinkin saannin tulee olla päivittäistä , koska sinkki ei varastoidu elimistöön. Sinkki parantaa verenkiertoa, sekä lisää testosteronin määrää elimistössä. Ostereiden on myös tutkittu lisäävän seksihaluja niin miehillä kuin naisilla, eli tarjoa ostereita myös puolisollesi. Potenssi- ja erektiohäiriöt. 1.1.2000 (Päivitetty: 30.10.2013) ; ADHD; Erektiohäiriöt saattavat ennustaa sydän- ja verisuonitauteja ja metabolista oireyhtymää kertoo Journal of Urology -lehdessä heinäkuussa 2006 julkaistu tutkimus (Reutershealth).Karnosiini, seleeni, sinkki sekä guarana- ja muira puama-uute antavat lisää potkua potenssiin. Erektiovaikeus. 1.1.2000 (Päivitetty: 10.6.2009) ; Potenssi- ja erektiohäiriöt Erektiohäiriö voi ennustaa sydän- ja verisuonitauteja ja metabolista oireyhtymää, kertoo Journal of Urology … Sain hiljattain PM Internationalin palkkaamalta konsultilta uhkausviestejä. Tässä kirjoituksessa esitän tiivistettynä tapahtumat Fitline-kirjoituksiini liittyen. Testosteroni vaikuttaa seksuaalisuuteen, lihasmassaan, hiusten kasvuun ja yleiseen hyvinvointiin. Lue miten pitää huolta testosteronitasosta luonnollisesti! "Ravintolisiä tulee käytettyä ja niiden tiimoilta juolahti mieleen, että onko jossakin selkeä/hyvä ohjeistus mitä tulisi ottaa samaan aikaan ja mitä ei tulisi ottaa samanaikaisesti? Alkuperäinen kirjoittaja potenssi: Stressi ja jotkut sairaudet voi aiheuttaa haluttomuutta. Sinkki vaikuttaa myös kasvuun ja kehitykseen, minkä vuoksi sinkin puute kasvuikäisillä lapsilla ja nuorilla aiheuttaa kasvun hidastumista. Hyviä sinkin lähteitä ovat mm. maksa, liha, kananmuna ja pähkinät. Kärsitkö sinä tai kumppanisi haluttomuudesta? Apu saattaa löytyä tutuista vitamiineista. Lue, miten saat palautettua kipinän makuuhuoneeseen luonnollisin konstein. Mitä jos yksi pähkinä voisi parantaa aineenvaihduntaasi, nostaa testosteronitasoasi, ja boostata seksihalujasi? Tämän voi tehdä seleeni-rikas parapähkinä. ... Parapähkinät auttaa paljon juuri seksin suorituskyvyssä. Kiveksissä sykkii miehen generaattori. Se panee siittämään, saalistamaan ja uhoamaan. TEKSTI:Jukka Ruukki Kiveksissä sykkii miehen generaattori. Se panee siittämään, saalistamaan ja uhoamaan. Arginiini (käytetään myös nimeä l-arginiini, sama aine) on saanut paljon mediahuomiota viime vuosina. Erektiohäiriö: Karnosiini, seleeni, sinkki sekä guarana- ja muira puama antavat lisää potkua potenssiin.